kochi.qc.01
10-06-2021, 11:54 PM
Cách dùng hà thủ ô đỏ (https://kochi.vn/cach-dung-ha-thu-o-do/) hiệu quả cao nhất mà Chưa hẳn ai cũng biết. Hà thủ ô đỏ sử dụng cách nào là giỏi nhất? Cùng Kochi nắm rõ mọi thông báo bên dưới đây!
Trước lúc tìm hiểu cách sử dụng hà thủ ô đỏ, bọn họ cùng sơ lược một số điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ điều trị gì?
Hà thủ ô đỏ đã đc dân gian nghe đến & sử dụng quá từ rất lâu đời với khá nhiều tác dụng tối ưu đc nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ trên đã nói lên 2 công dụng nổi bật của hà thủ ô đó là làm đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” tức là kể tới tác dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/12-ai-nen-dung-ha-thu-o-1.jpg
Còn mặt khác, hà thủ ô đỏ còn nghe đến với những công dụng tối ưu khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng con số hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh lè.
• Giúp bổ thần kinh trung ương, từ đó giảm lo lắng căng thẳng, an thần, cải thiện giấc ngủ.
• Bảo đảm an toàn các cấu trúc tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cao triệu chứng trăng huyết áp.
• Xuất sắc cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp bé ăn ngon, hệ tiêu hóa giỏi.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, hệ tiêu hóa giỏi.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, phòng tránh vữa xơ động mạch máu.
1.2. Cách chọn lựa và chế biến hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh nhất
Để hà thủ ô đỏ có khả năng đạt kết quả cao nhất thì phải chọn lọc củ hà thủ ô đỏ đạt chuẩn mức quality như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có trọng lượng ít nhất 500gr trở lên trên, tối ưu là 1kg trở lên trên.
• Củ được trồng khó chữa từ 3-5 năm là giỏi hoặc thậm chí lên đến mức 10 năm.
• Vỏ củ khỏi bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về bào chế hà thủ ô đỏ chế chế tao chuẩn như sau: sau khi thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là tối ưu hoặc sử dụng bột gạo nếu con số quá nhiều, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng tác dụng, quá trình này diễn ra liên tục trong tương đối nhiều giờ. tiếp đến sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho đến hết và hà thủ ô đã khô rắn.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/tac-dung-ha-thu-o-do.jpg
Cách dùng hà thủ ô: chế biến hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn chỉnh
Về unique hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì miếng từ ruột đến vỏ phải có màu nâu đen, nước hãm thì phải có red color, thơm và uống không có thấy gì những độc tính như hay đi ngoài, ỉa chảy.
Sau khi đã chế chấm dứt hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì cách sử dụng hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh xác như sau:
1.3. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng thông dụng được sử dụng nhiều nhất vì không pha trộn các tá dược khác. cách dùng đơn giản hơn nhiều là ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống & hãm lại 3 - 4 lần.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-do-dang-mieng-1.jpg
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
mặt khác ta mà thậm chí sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng tương tự dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và đun sôi với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống và bỏ buồn bực.
đây là cách dùng hà thủ ô chữa tóc rụng, bạc tóc được không ít người tiêu dùng nhất.
1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đây là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ dại. mặc dù thế tác dụng & kết quả vẫn tương đồng nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng & màu không đẹp bằng.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-dang-bot-1.jpg
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với tỷ lệ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) & hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm đc từ 2 - 3 lần.
1.5. cách sử dụng hà thủ ô ngâm rượu (https://kochi.vn/ha-thu-o-ngam-ruou/)
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít đặc biệt là 1 tháng trước khi sử dụng; mỗi ngày uống khoảng 25 - 50 ml.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/ha-thu-o-ngam-ruou-1.jpg
1.6. cách sử dụng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột cho trộn đều với mật ong, tán thành viên đem bảo quản vào tủ lạnh.
Liều dùng: trẻ em ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo quản thật kỹ, chống chỉ định khi đã biết thành mốc.
Trước lúc tìm hiểu cách sử dụng hà thủ ô đỏ, bọn họ cùng sơ lược một số điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ điều trị gì?
Hà thủ ô đỏ đã đc dân gian nghe đến & sử dụng quá từ rất lâu đời với khá nhiều tác dụng tối ưu đc nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ trên đã nói lên 2 công dụng nổi bật của hà thủ ô đó là làm đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” tức là kể tới tác dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/12-ai-nen-dung-ha-thu-o-1.jpg
Còn mặt khác, hà thủ ô đỏ còn nghe đến với những công dụng tối ưu khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng con số hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh lè.
• Giúp bổ thần kinh trung ương, từ đó giảm lo lắng căng thẳng, an thần, cải thiện giấc ngủ.
• Bảo đảm an toàn các cấu trúc tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cao triệu chứng trăng huyết áp.
• Xuất sắc cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp bé ăn ngon, hệ tiêu hóa giỏi.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, hệ tiêu hóa giỏi.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, phòng tránh vữa xơ động mạch máu.
1.2. Cách chọn lựa và chế biến hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh nhất
Để hà thủ ô đỏ có khả năng đạt kết quả cao nhất thì phải chọn lọc củ hà thủ ô đỏ đạt chuẩn mức quality như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có trọng lượng ít nhất 500gr trở lên trên, tối ưu là 1kg trở lên trên.
• Củ được trồng khó chữa từ 3-5 năm là giỏi hoặc thậm chí lên đến mức 10 năm.
• Vỏ củ khỏi bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về bào chế hà thủ ô đỏ chế chế tao chuẩn như sau: sau khi thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là tối ưu hoặc sử dụng bột gạo nếu con số quá nhiều, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng tác dụng, quá trình này diễn ra liên tục trong tương đối nhiều giờ. tiếp đến sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho đến hết và hà thủ ô đã khô rắn.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/tac-dung-ha-thu-o-do.jpg
Cách dùng hà thủ ô: chế biến hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn chỉnh
Về unique hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì miếng từ ruột đến vỏ phải có màu nâu đen, nước hãm thì phải có red color, thơm và uống không có thấy gì những độc tính như hay đi ngoài, ỉa chảy.
Sau khi đã chế chấm dứt hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì cách sử dụng hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh xác như sau:
1.3. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng thông dụng được sử dụng nhiều nhất vì không pha trộn các tá dược khác. cách dùng đơn giản hơn nhiều là ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống & hãm lại 3 - 4 lần.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-do-dang-mieng-1.jpg
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
mặt khác ta mà thậm chí sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng tương tự dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và đun sôi với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống và bỏ buồn bực.
đây là cách dùng hà thủ ô chữa tóc rụng, bạc tóc được không ít người tiêu dùng nhất.
1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đây là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ dại. mặc dù thế tác dụng & kết quả vẫn tương đồng nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng & màu không đẹp bằng.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-dang-bot-1.jpg
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với tỷ lệ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) & hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm đc từ 2 - 3 lần.
1.5. cách sử dụng hà thủ ô ngâm rượu (https://kochi.vn/ha-thu-o-ngam-ruou/)
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít đặc biệt là 1 tháng trước khi sử dụng; mỗi ngày uống khoảng 25 - 50 ml.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/ha-thu-o-ngam-ruou-1.jpg
1.6. cách sử dụng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột cho trộn đều với mật ong, tán thành viên đem bảo quản vào tủ lạnh.
Liều dùng: trẻ em ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo quản thật kỹ, chống chỉ định khi đã biết thành mốc.