Táo bón lâu ngày, Nguyên nhân và cách điều trị tận gốc

[vinhtc86]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Chữa táo bón bằng thuốc nam

Bệnh táo bón - Nguyên nhân và cách điều trị

Năm nay em 21 tuổi, từ nhỏ em đã rất ít đi ngoài.Thường chỉ đi 1 hoặc 2 lần/tuần. Đôi khi là gần 2 tuần mới đi một lần. Mỗi khi đi ngoài đều phải rặn nhiều và dùng tay ấn, đẩy bên ngoài, nếu không thì phân không ra ngoài được. Em đã cố gắng uống nhiều nước, bữa ăn chỉ thì dùng các món rau luộc hoặc xào, rất ít cơm nhưng tình hình không có gì thay đổi. Bị như thế này làm em thấy rất bất tiên, xin bác sĩ chỉ giúp em cách chữa trị. Em xin chân thành cảm ơn!

(Nguyễn Ngọc Kim Ẩn)

Trả lời:
Táo bón được định nghĩa theo y khoa là có dưới 3 lần đi tiêu mỗi tuần và táo bón nặng là khi có dưới một lần đi tiêu mỗi tuần.
Táo bón thường là do sự di chuyển phân trong đại tràng chậm.

Có nhiều nguyên nhân gây táo bón, gồm có:

- Do dinh dưỡng: Những người bị táo bón thường có chế độ ăn không hợp lý. Đặc biệt với những người ăn ít chất xơ, vì chất xơ hỗ trợ hiệu quả cho quá trình tiêu hóa và co bóp của dạ dày. Những người có chế độ ăn kiêng khắt khe cũng dễ bị táo bón.

- Uống ít nước: Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình vận chuyển chất trong cơ thể và giúp thức ăn dễ tiêu hóa. Khi lượng nước không đủ đáp ứng nhu cầu của cơ thể, rất dễ gây táo bón.

- Do tâm lý: Thói quen nhịn đi cầu, đặc biệt là vừa đi vừa đọc sách, báo làm kéo dài thời gian đại tiện cũng là một trong những nguyên nhân gây ra táo bón.

- Một số nguyên nhân khác: Do bệnh lý ở đại tràng, các bệnh nội tiết như suy giáp trạng, cường giáp trạng… Sử dụng thuốc làm giảm chức năng vận chuyển đại tràng như: Thuốc giảm đau, thuốc điều trị tăng huyết áp. Nghề nghiệp phải ngồi lâu, ít vận động cũng là một nguyên nhân của táo bón.

Táo bón kéo dài lâu ngày có thể dẫn đến nhức đầu, mất ngủ, ăn không ngon, đầy bụng, trướng hơi. Biến chứng nguy hiểm hơn là nó có thể gây bệnh trĩ hoặc sa hậu môn…

Phòng bệnh bằng cách tập luyện thói quen đi đại tiện vào một thời gian nhất định trong ngày, tốt nhất là vào buổi sáng; Ăn nhiều thực phẩm có chất xơ, uống đủ lượng nước trong ngày; Xoa bóp bụng hàng ngày để quá trình co bóp đại tràng đẩy phân di chuyển trong ruột được dễ dàng; Có thể sử dụng thuốc điều hòa hoặc tăng cường co bóp đại tràng nhưng phải được sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa.

Người trẻ tuổi nên có một thói quen ăn uống hợp lý để phòng tránh táo bón: ăn đủ chất xơ thường có trong rau quả, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu đỗ. Mỗi ngày nên ăn 25 – 30g chất xơ tức khoảng 300g rau trái cây. Khi vào cơ thể, chất xơ không bị tiêu hóa, hấp thu tại ruột và hút nước làm phân trở nên mềm, xốp, giúp nhuận trường. Cũng nên, phối hợp đồ ăn thức uống và thay đổi món ăn thường xuyên để tạo cảm giác ngon miệng và tận dụng hết những ưu thế của các thực phẩm khác nhau. Ngoài việc uống nhiều nước để phân trong ruột luôn mềm nhão; nên hạn chế nước trà đặc, cà phê, côca côla… Các loại nước trái cây, nước rau, canh súp lỏng cũng là nguồn cung cấp nước rất tốt cho cơ thể.

Nhân viên một số ngành nghề đòi hỏi phải ngồi lâu, bất động như thợ may, nhân viên vi tính, lái xe… nên tận dụng thời gian rảnh rỗi để vận động cơ thể phòng ngừa táo bón và tập một thói quen đi cầu đúng giờ, chẳng hạn như đi cầu vào buổi sáng để tránh nhu cầu phát sinh trong lúc đang làm việc.

Thuốc trong điều trị táo bón

Thuốc xổ làm mềm phân, trơn phân (softening laxative) là thuốc chứa dầu khoáng chất như paraftin hoặc các chất giúp thấm nước tốt như natri docusat (Norgalax) hoặc chứa glycerol như Rectiofar dùng bơm hậu môn. Thuốc có đặc tính là sau khi uống hoặc bơm vào hậu môn sẽ bao lấy khối phân để phân trở nên trơn trong ruột nên dễ được bài tiết ra ngoài. Thuốc có thể làm giảm sự hấp thu nước, giảm hấp thu các vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K. Thuốc cũng có tác dụng kích thích niêm mạc trực tràng nhưng vẫn có tính nhuận trường và ôn hòa. Người già, người suy nhược không đủ sức rặn, phụ nữ có thai, trẻ em, các trường hợp phân khô cứng thích hợp với việc sử dụng thuốc này.

Mặc dù thuốc nhuận trường có tác dụng nhanh, hiệu quả trong những trường hợp cấp cứu nhưng không nên lạm dụng dùng dài ngày xuyên vì sợ rằng chúng có thể tổn thương đại tràng vĩnh viễn.
Để điều trị khỏi táo bón, hãy bắt đầu bằng cách thay đổi chế độ ăn, thay đổi lối sống như năng vận động, uống đủ nước… Chỉ sử dụng thuốc khi thay đổi lối sống không cải thiện được tình hình và nên tới bác sĩ để được tư vấn đầy đủ về loại thuốc phù hợp và cách dùng.

Một số thực phẩm thông thường có tác dụng nhuận trường, rất tốt cho người bị táo bón:

Các loại rau: Rau đay, mồng tơi, rau khoai lang, rau sam, rau má, rau cải trắng, rau cần, rau chân vịt, rau càng cua, lá sâm mồng tơi, khổ qua, đậu bắp, giá đỗ…

- Trái cây: Đu đủ, thanh long, bưởi, cam quít, chuối, thơm, táo, lê…

- Củ quả: Củ cải trắng, bí đỏ, dưa leo, khoai lang nghệ, khoai tây cả vỏ, khoai mỡ…

- Ngũ cốc, đậu đỗ: Mè, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen cả vỏ, gạo lức…

- Các loại khác: Hạt é, rau câu, sương sâm, sương sáo, đậu ma…

Chữa táo bón nhanh chóng theo y học cổ truyền

Bài thuốc đông y điều trị táo bón hiệu quả

Uống PQA Nhuận tràng hàng ngày trong tới 2 tuần để giúp phục hồi nhu động ruột.

Quý khách có nhu cầu tư vấn về sản phẩm chữa táo bón, xin vui lòng gọi về Hotline: 0912.534.859 để được các Dược sỹ đại học tư vấn sức khoẻ miễn phí (24/7)

(Sưu tầm bởi: thaoduocpqa.com.vn[/b]

[Sodep.Com]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Mr Thắng : 0944.88.9999



• Giao Dịch Toàn Quốc 24/24 !!!
• Mua Bán - Trao Đổi - Cầm Cố Sim Tứ Quý - Ngũ Quý - Lục Quý - Taxi
• Dùng Thử Và Hoàn Trả Lại Sim Trong Vòng 10 Ngày
• Duy Nhất Tại Đây Mua Bán Trả Góp Lãi 0.0010% (Sim Có Giá Trên 100 Triệu)



+ Bán Hàng: Nhanh, Chuẩn, Giá Tốt Nhất
+ Cầm Cố: Định Giá Cao Với Lãi Suất Thấp (Sim Có Giá Trên 100 Triệu)
+ Tìm Sim VIP Theo Yêu Cầu
+ Thu Mua Sim Số Đẹp Đã Qua Sử Dụng Với Giá Cao Nhất





Call or Sms: 0944.88.9999 (Mr Thắng - 1983)





=======================

Tứ - Ngũ - Lục 9999



0967799999 = 650.000.000 VNĐ
0963399999 = 620.000.000 VNĐ
0986799999 = 550.000.000 VNĐ
0982699999 = 550.000.000 VNĐ
0962699999 = 550.000.000 VNĐ
0962299999 = 550.000.000 VNĐ
0902399999 = 550.000.000 VNĐ
0918599999 = 420.000.000 VNĐ
0906229999 = 220.000.000 VNĐ
0901009999 = 220.000.000 VNĐ
0901269999 = 200.000.000 VNĐ
0902119999 = 200.000.000 VNĐ
0945669999 = 170.000.000 VNĐ
0943889999 = 170.000.000 VNĐ



=======================


Tứ - Ngũ - Lục 8888



0982888888 = 3.3 tỷ
0917888888 = 1.5 tỷ
0937888888 = 1.35 tỷ
0983588888 = 550.000.000 VNĐ
0986788888 = 550.000.000 VNĐ
0978588888 = 420.000.000 VNĐ
0969588888 = 380.000.000 VNĐ
0981668888 = 380.000.000 VNĐ
0939668888 = 380.000.000 VNĐ
0906338888 = 220.000.000 VNĐ
0988728888 = 160.000.000 VNĐ
0977708888 = 150.000.000 VNĐ
0907098888 = 150.000.000 VNĐ
0964448888 = 140.000.000 VNĐ
0916138888 = 130.000.000 VNĐ
0914118888 = 130.000.000 VNĐ
0914938888 = 70.000.000 VNĐ



=======================


Tứ - Ngũ - Lục 5. 6. 7



0963457777 = 55.000.000 VNĐ



0909666666 = 2 tỷ
0932466666 = 220.000.000 VNĐ
0963456666 = 160.000.000 VNĐ
0905226666 = 120.000.000 VNĐ


0918555555 = 635.000.000 VNĐ
0973555555 = 495.000.000 VNĐ
0974555555 = 425.000.000 VNĐ
0974255555 = 95.000.000 VNĐ
0949755555 = 95.000.000 VNĐ
0944435555 = 50.000.000 VNĐ
0948775555 = 30.000.000 VNĐ



=======================


Tứ - Ngũ - Lục 0. 1. 2. 3. 4



0932424444 = 18.000.000 VNĐ
0932454444 = 15.000.000 VNĐ



0975773333 = 35.000.000 VNĐ



0942472222 = 16.000.000 VNĐ



0934781111 = 15.000.000 VNĐ
0932451111 = 15.000.000 VNĐ
0932421111 = 15.000.000 VNĐ



0935800000 = 30.000.000 VNĐ
0909020000 = 30.000.000 VNĐ
0934780000 = 15.000.000 VNĐ
0934740000 = 15.000.000 VNĐ
0932450000 = 15.000.000 VNĐ
0932420000 = 15.000.000 VNĐ



=======================


Tam Hoa - Taxi - Thần Tài - Lộc Phát



0981888999 = 330.000.000 VNĐ
0901888999 = 300.000.000 VNĐ
0977666999 = 180.000.000 VNĐ
0939111999 = 125.000.000 VNĐ
0961111999 = 115.000.000 VNĐ
0905222666 = 75.000.000 VNĐ
0916666222 = 40.000.000 VNĐ
0967000222 = 23.000.000 VNĐ
0967000444 = 23.000.000 VNĐ
0904447979 = 30.000.000 VNĐ



0912393939 = 290.000.000 VNĐ
0902393939 = 280.000.000 VNĐ
0985828282 = 150.000.000 VNĐ
0973787878 = 125.000.000 VNĐ
0961787878 = 95.000.000 VNĐ
0916080808 = 85.000.000 VNĐ
0914828282 = 70.000.000 VNĐ
0932424242 = 30.000.000 VNĐ



0906779779 = 85.000.000 VNĐ
0975779779 = 75.000.000 VNĐ
0975678678 = 75.000.000 VNĐ
0981567567 = 50.000.000 VNĐ
0971567567 = 45.000.000 VNĐ
0971456456 = 45.000.000 VNĐ
0961567567 = 45.000.000 VNĐ
0981345345 = 36.000.000 VNĐ
0981099099 = 36.000.000 VNĐ
0936998998 = 36.000.000 VNĐ
0981800800 = 34.000.000 VNĐ
0971345345 = 34.000.000 VNĐ
0981778778 = 31.000.000 VNĐ
0971778778 = 31.000.000 VNĐ
0967778778 = 31.000.000 VNĐ
0981600600 = 30.000.000 VNĐ
0961009009 = 30.000.000 VNĐ
0981500500 = 28.000.000 VNĐ
0989880880 = 26.000.000 VNĐ
0981700700 = 26.000.000 VNĐ
0981300300 = 26.000.000 VNĐ
0981200200 = 26.000.000 VNĐ
0979882882 = 26.000.000 VNĐ
0977885885 = 26.000.000 VNĐ
0961700700 = 26.000.000 VNĐ
0971600600 = 24.000.000 VNĐ
0971200200 = 24.000.000 VNĐ
0971100100 = 24.000.000 VNĐ
0961200200 = 24.000.000 VNĐ
0961100100 = 24.000.000 VNĐ
0981234234 = 23.000.000 VNĐ


0973881881 = 22.000.000 VNĐ
0971234234 = 20.000.000 VNĐ
0961234234 = 20.000.000 VNĐ

0988576868 = 30.000.000 VNĐ
0978876868 = 30.000.000 VNĐ
0966856868 = 30.000.000 VNĐ
0989846868 = 26.000.000 VNĐ
0988346868 = 26.000.000 VNĐ
0988276868 = 26.000.000 VNĐ
0939926868 = 26.000.000 VNĐ
0968618686 = 24.000.000 VNĐ
0967556868 = 24.000.000 VNĐ
0978726868 = 22.000.000 VNĐ
0976536868 = 22.000.000 VNĐ
0971486868 = 22.000.000 VNĐ
0963786868 = 22.000.000 VNĐ
0936976868 = 22.000.000 VNĐ



=======================


Sảnh Tiến



0989856789 = 220.000.000 VNĐ
0982056789 = 130.000.000 VNĐ
0979996789 = 120.000.000 VNĐ
0976776789 = 60.000.000 VNĐ
0916936789 = 55.000.000 VNĐ
0969786789 = 36.000.000 VNĐ
0971745678 = 32.000.000 VNĐ
0981645678 = 31.000.000 VNĐ
0981545678 = 30.000.000 VNĐ
0981045678 = 30.000.000 VNĐ
0971945678 = 30.000.000 VNĐ
0971845678 = 30.000.000 VNĐ
0961045678 = 30.000.000 VNĐ
0981745678 = 28.000.000 VNĐ
0971645678 = 26.000.000 VNĐ
0934945678 = 25.000.000 VNĐ
0934745678 = 25.000.000 VNĐ



0981134567 = 34.000.000 VNĐ
0981834567 = 32.000.000 VNĐ
0971134567 = 30.000.000 VNĐ
0961634567 = 29.000.000 VNĐ
0981334567 = 28.000.000 VNĐ
0971734567 = 28.000.000 VNĐ
0981934567 = 26.000.000 VNĐ
0981634567 = 25.000.000 VNĐ
0981034567 = 24.000.000 VNĐ
0971934567 = 23.000.000 VNĐ
0971834567 = 23.000.000 VNĐ
0971634567 = 23.000.000 VNĐ
0971534567 = 23.000.000 VNĐ
0971034567 = 23.000.000 VNĐ
0961934567 = 23.000.000 VNĐ
0961034567 = 23.000.000 VNĐ



0981723456 = 36.000.000 VNĐ
0961223456 = 29.000.000 VNĐ
0981923456 = 28.000.000 VNĐ
0981523456 = 28.000.000 VNĐ
0981323456 = 28.000.000 VNĐ
0971723456 = 28.000.000 VNĐ
0971223456 = 28.000.000 VNĐ
0961023456 = 28.000.000 VNĐ
0971023456 = 26.000.000 VNĐ
0971923456 = 25.000.000 VNĐ
0971623456 = 25.000.000 VNĐ
0971523456 = 25.000.000 VNĐ
0971323456 = 25.000.000 VNĐ
0961823456 = 25.000.000 VNĐ
0961723456 = 23.000.000 VNĐ
0912712345 = 24.000.000 VNĐ



=======================


Đặc Biệt USD Seri VIP



2$ - B 99999999 B - 2003 - NY - 64PPQ
1$ - L 66666666 A - 2009 - 66PPQ
10$ - IL 66666666 A - 2006 - 65PPQ
20$ - IL 66666666 D - 2006 - 67PPQ
20$ - JL 66666666 A - 2009 - 67PPQr


100$ - KB 77777777 J - 2006
100$ - KB 66666666 A - 2006
100$ - KB 78222222 B - 2006 A
100$ - KB 78222222 F - 2006 A
100$ - KG 78222222 A - 2006 A
100$ - KB 97555555 H - 2006 A
100$ - FB 70555555 A - 2006 A
100$ - KL 61555555 B - 2006 A
100$ - KE 64555555 A - 2006 A
100$ - HJ 73555555 A - 2006 A
100$ - KI 31555555 A - 2006 A
100$ - HH 88555555 A - 2006 A
100$ - KL 47555555 C - 2006 A
100$ - KB 33666666 B - 2006 A
100$ - KI 21666666 A - 2006 A
100$ - KB 95666666 F - 2006 A
100$ - KF 79666666 B - 2006 A
100$ - KA 55666666 A - 2006 A
100$ - KB 20666666 N - 2006 A
100$ - HL 75666666 G - 2006 A
100$ - KK 24666666 A - 2006 A
100$ - KB 53666666 F - 2006 A
100$ - KD 95777777 A - 2006 A
100$ - KB 60777777 K - 2006 A
100$ - KB 89777777 M - 2006 A
100$ - KG 89777777 A - 2006 A
100$ - KB 75777777 P - 2006 A
100$ - KH 20777777 A - 2006 A
100$ - KB 20777777 M - 2006 A
100$ - KA 36888888 A - 2006 A



=======================


• Name: Đỗ Mạnh Thắng (SN 1983)
• Mobile: 0944.88.9999 - 0916.83.83.83
• Tel: 0422.345.678 - Fax: 0462.88.4444



• Email: thang.simsodep@gmail.com

• Facebook: facebook.com/thang.simsodep



• Công ty CP Thương mại và Dịch vụ Viễn thông Hồng Thịnh
• MST: 0104507482 - Ngày Cấp: 03/03/2010 - Nơi Cấp: Hà Nội
• Add: Số 30 ngõ 221 Tôn Đức Thắng - P Hàng Bột - Q Đống

Đa - TP Hà Nội