Sử dụng danh thiếp loại hạt chén được tiến đánh thật phẩm thoả thắng biết từ thời tiền sử và ngày một giàu vai trò quan yếu trong suốt khẩu phần bát bây giờ. các loại hạt đớp đặng gồm 2 loại: hạt từ dưới đất như đỗ phộng (ground nuts) và danh thiếp loại hột lắm xuất xứ từ cây (tree nuts).
hạt điều phanh tập vào nhóm danh thiếp loại hột háp thắng lắm xuất miền trường đoản cú cây bao gồm: hạnh nhân dịp (almonds), hạt xỏ xiên trăn (pistachios), hột điều (cashew nut), hột não chó (walnuts), hột phỉ (hazelnuts), hạt hầu đào (pecans), quả dừa (coconuts),... trong suốt đấy hột điều có một bởi trí quan trọng.
Tại họp nghị siêng đề quốc tế đem thằng "Tree nuts, Health and Mediterrannean diet" phanh băng chức tại San Francisco, Mỹ năm 1994, người mỗ vẫn giới thiệu đơn chế kiêng kị măm thăng bằng theo hình nóc trong đấy cạc loại hột tớp phanh là một vách phần trong khẩu phần phanh khuyến đại cáo măm dính ngày.
vách phần dinh dưỡng mực nhân dịp điều
nhân điều nhiều ngụ lượng cạc chồng đạm, cạc chồng mập và hydrat carbon khá cao, nhiều mặt lắm loại vitamin, axit amin và các chất khoáng rất cần tặng lực khỏe con người.
Dưới đây giới thiệu thành phần hóa học cụm từ nhân dịp điều.
Nguon:
Thành Phần Dinh Dưỡng Của Nhân Điều